Allenamenti
Allenati presso il mio Studio Trainer
Programmo i tuoi allenamenti e li monitoro da remoto
Allenamento per la Palestra
Progetto le tue Schede di Allenamento personalizzandole sui tuoi obiettivi mentre ti alleni presso la tua palestra preferita.
• Allenandoti nella tua palestra
• Utilizzando perfettamente le attrezzature
• Servitendoti del mio supporto costante
Studio Trainer
Allenamenti presso il mio Studio dove ho tutto il necessario per un allenamento professionale.
• Lavorerai nel comfort
• Con attrezzature professionali e sicure
• Progetteremo insieme il tuo percorso
Monitoraggio da RemotoAllenati in autonomia a casa tua o nella tua palestra e periodicamente ci vedremo per verificare i risultati.
• Allenati in autonomia con programmi precisi;
• Controlliamo insieme l’allenamento funzioni;
• Pratichiamo da remoto in videoconferenza;
Il mio viaggio verso il benessere psicofisico.
La mia trasformazione è stata un viaggio di determinazione e sacrificio. Attraverso disciplina, allenamento incessante e una dieta equilibrata, ho superato i miei limiti con resilienza e perseveranza. La mia guida è stata una volontà ferrea.
Il mio percorso verso la salute è stato plasmato da una dieta equilibrata. Attraverso la ricerca di cibi nutrienti e la consapevolezza dell'importanza dell'alimentazione, ho imparato a nutrire il mio corpo in modo sano e gratificante.
Mantenere i risultati ottenuti richiede un impegno costante e una mentalità resiliente. Continuo ad allenarmi con disciplina e a seguire una dieta equilibrata, mantenendo viva la mia motivazione intrinseca e la consapevolezza dei benefici della buona salute.
Aumento frequenza cardiaca, miglioramento resistenza polmonare e vascolare.
Forza, definizione, postura corretta con esercizi mirati e costanza.
Potenziamento muscolare, postura migliorata con allenamento mirato.
Forza, tonicità, equilibrio muscolare, definizione o massa con esercizi mirati.