Esther Ogando

Per la palestra

min 6/8 settimane
Tempo minimo raccomandato

Progettiamo insieme le tue Schede di Allenamento personalizzandole sui tuoi obiettivi in modo progressivo, imparando gli esercizi e l'uso degli attrezzi e macchine mentre ti alleni presso la tua palestra preferita.

  • Allenandoti nella tua palestra;
  • Utilizzando perfettamente ogni tipo di attrezzatura;
  • Servitendoti del mio supporto costante;
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    Da remoto Monitoraggio da Remoto

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    min 1 ora a settimana

    Allenati in autonomia a casa tua o nella tua palestra e periodicamente ci vedremo per verificare i risultati.

    • Allenati in autonomia con programmi precisi;
    • Controlliamo insieme l’allenamento funzioni;
    • Pratichiamo da remoto in videoconferenza;

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    min 6/8 settimane

    Allenamenti presso il mio Studio dove ho tutto il necessario per un allenamento professionale.

    • Lavorerai nel comfort
    • Con attrezzature professionali e sicure
    • Progetteremo insieme il tuo percorso

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